forumdiabetes-mk.com

Празниците се секогаш можност да се видиме со семејството, пријателите. Секоја средба, празнување значи и полна трпеза. Многу често во еуфорија внесуваме и повеќе калории...

Потребно е ✅1 чаша рендан морков ✅1 чаша свежи урми без семки ✅1 чаша ореви ✅ 3/4 чаша кокосови снегулки ✅1/3 чаша кокосово млеко ✅1/4 чаша кокосово брашно ✅1.5 м.л цимет ✅3/4...

Потребно е ✅300 гр варен црвен грав ✅1 кромид ✅2 чешни лук ✅1 јајце ✅2 л. интегрално пченкарно брашно ✅сол, црн пипер, ким, нане Подготовка Гравот сварете го. Исцедете и повторно со...

Потребно е ✅1 чаша зелена леќа ✅2 чаши вода                                   ✅2 чешни лук ✅2 лажици интегрално пченкарно брашно ✅сол, ким, коријандер Подготовка Леќата се покиснува со 2 чаши вода и се остава...

Потребно е ✅2 чаши овес ✅1 jајце ✅2 лажици путер од кикирики ✅50 мл млеко ✅1 лажица мед( доколку сакате по слатко 2 лажици мед) ✅50 гр темно чоколадни топчиња ✅1...

Салата од печено цвекло, киноа, рукола, јаболко и морков Потребно е ✅3 главици цвекло(300гр вкупно) ✅1 морков ✅1 мало јаболко ✅4 л.киноа варена ✅1 грст рукола ✅1 лажица маслиново масло ✅3-5 јатки...