Чипс од леќа
Конечно да јадам чипс без грижа на совест😀
Здраво, брзо и лесно за подготовка. Мора да пробате!!!
Потребно е
✅1 чаша црвена леќа
✅1 чаша вода
✅Сок од 1/2...
Протеинска тортиља
Тортиља од црвена леќа со туна и зелена свежа салата
Потребно е
✅1 мала чаша црвена леќа
✅2 мали чаши вода
✅туна
✅свежа зелена салата
Подготовка
Покиснете ја леќата со вода...
Овесни штангли
Потребно е
✅2 чаши мелени овесни снегулки
✅1 банана
✅бадемово млеко ( колку да упие овесот околу 100мл)
✅шумско овошје 1 чаша
✅какао 1 лажица
✅чиа семе 3 лажици
✅мед 1...
Крекери од просо
Предлог за здрави крекери за празниците
Потребно е
✅2 мали чаши просо (200 гр)
✅1 мала чаша интегрално пченкарно брашно (100 гр)
✅2 јајца
✅3 лажици кисело млеко
✅ едно...
