Рукола

Рукола Дневен внес за исхрана од 2000 килокалории Во 100 гр %Дневен внес Кило калории 25 Вкупно масти 0.7 гр 1% Заситени масти 0.1 гр 0% Полинезаситени масти 0.3 гр Мононезаситени масти 0 гр Холестерол 0 мг 0% Натриум 27 мг 1% Калиум 369 мг 10 % Вкупно Јаглехидрати 3.7...

Кромид

Кромид  Дневен внес за исхрана од 2000 килокалории Во 100 гр %Дневен внес Кило калории  40 Вкупно масти  0.1 гр 0% Заситени масти  0 гр 0% Полинезаситени масти 0гр Мононезаситени масти 0 гр Холестерол 0 мг 0 % Натриум 4 мг % Калиум 146 мг 4 % Вкупно Јаглехидрати 9...

Лук

Лук  Дневен внес за исхрана од 2000 килокалории Во 100 гр %Дневен внес Кило калории  149 Вкупно масти  0.5 гр 0 % Заситени масти  0.1 гр 0 % Полинезаситени масти 0.2 гр Мононезаситени масти 0 гр Холестерол 0 мг 0 % Натриум 17 мг % Калиум 401...

Маслинки

Маслинки  Дневен внес за исхрана од 2000 килокалории Во 100 гр %Дневен внес Кило калории  115 Вкупно масти  11 гр 16 % Заситени масти  1.4 гр 7 % Полинезаситени масти 0.9 гр Мононезаситени масти 8 гр Холестерол 0 мг 0 % Натриум 735 мг 30...

Спанаќ

Спанаќ  Дневен внес за исхрана од 2000 килокалории Во 100 гр % Дневен внес Кило калории  23 Вкупно масти  0.4гр 0 % Заситени масти  0.1 гр 7 % Полинезаситени масти 0.2 гр Мононезаситени масти 0 гр Холестерол 0 мг 0 % Натриум 79 мг 3...

Брокула

Брокула  Дневен внес за исхрана од 2000 килокалории Во 100 гр % Дневен внес Кило калории  34 Вкупно масти  0.4 гр 0 % Заситени масти  0 гр 0 % Полинезаситени масти 0 гр Мононезаситени масти 0 гр Холестерол 0 мг 0 % Натриум 33...