Физичка активност

Физичка активност •Физичката активност ја подобрува физичката подготвеност и го зголемува расположението. Покрај подобрата гликемиска контрола, истовремено има и добар ефект на хиперлипидемијата, обезноста и...

Кинеска салата од праз и кинеска зелка

Потребно е *кинеска зелка 500 гр *праз 200 гр *цикорија еден грст *1 морков *2 лаж масло од...

Пудинг од авокадо и банана

Потребно е 1 авокадо (100 гр) 2 мали банани (200 гр) 2 с.лажици какао 2 с.лажици кокос Се става во блендер и кога ќе добиете кремаста смеса, ставете...