Крцкави крекери од наут

Безглутенски здрави крекери Потребно е ✅2 чаши варен наут (или киснат од вечер) ✅1 јајце ✅2 с.л маслиново масло ✅1 с.л вински оцет ✅1 с.л кашкавал ✅Сол, црн бибер, црвен бибер Подготовка Наутот се...

Салата од манго и авокадо

Освежителен и егзотичен вкус! Потребно е ✅1 манго ✅1 авокадо ✅iceberg салата неколку листа ✅лимета ✅ сува брусница ✅ сос од калинка Иако мислам дека овошјето и зеленчукот кое расте на...

Киноа со печурки и тиквичка

Потребно е ✅50гр. киноа ✅1 тиквичка ✅250 гр печурки ✅1 с.л маслиново масло ✅ 2с л соја сос, ѓумбир во прав ✅сол бибер Подготовка Сварете ја киноата Во посебен сад згответе ги печурките...

Минерали

КАЛЦИУМ Бенефит Калциумот е најзастапен минерал во телото. Заедно со фосфор заеднички делуваат во градбата и заштита на коските и забите. Соодносот на калциум со...

Витамини

ВИТАМИН Б1 (THIAMIN) Бенефит Помага во претворање на храната во енергија .Потребен е за здрава кожа, коса, мускули. Од суштинско значење е за правилна нервната функција. Добри...

Сиров џем со чиа семе и шумско овошје

Потребно е ✅1 чаша шумско овошје, 200гр (ако е замрзнато чекате да се одмрзне ✅2 супени лажици чиа семе ✅1 м.л мед Подготовка Овошјето се пасира со вилушка....