Сиров колач од кокос и сос од јаболко
Потребно е
✅200 гр кокос
✅4 големи јаболка
✅1 лажица кокосово масло
✅темно чоколадо со стевиа
Подготовка
Сос од јаболко
Се лупат и варат јаболката.
Се цеди бодата и се пасира како...
Пудинг од киноа со кокосово млеко
Потребно е:
✅1 чашa киноа (180 гр)
✅5 чаши млеко (1 л.)
✅пире од 6 урми
✅1 лажица мед (опционално)
Подготовка
Кионата измијте ја со вода и измешајте со кокосово...
Карфиол и брокула со сирење
Потребно е
✅Карфиол 1 главица
✅Брокула 1 главица
✅1 с.л путер
✅1 с.л брашно
✅200мл млеко
✅2 с.л. кашкавал или козјо сирење
Подготовка
Бешамел
Путерот се топи и се меша со брашно...
Појадок мафини со јајца
Потребно е (за двајца)
✅3 цели јајца и една белка
✅брокула
✅чери домат
✅спанаќ
Подготовка
Садот за мафини намачкајте го со масло. Наредете во секоја вдлабнатина по желба...
Мини пици од тиквичка
Потребно е:
✅2 тиквици
✅чери домати
✅сос од домати
✅кашкавал
Подготовка
Исечете ги тиквиците на тркалца и ставете ги во плех обложен со хартија и печете 10 минути на 200...
Калории и метаболизам
Поимот метаболизам опфаќа серија на биохемиски процеси на претварање на храната во енергијата за одржување и одвивање на сите животни функции во телото
При...
Прогноза
Skopje
clear sky
32.8
°
C
32.8
°
32.8
°
27%
2.6kmh
0%
Sun
27
°
Mon
26
°
Tue
25
°
Wed
25
°
Thu
23
°