forumdiabetes-mk.com

  Што претставува Хашимото тироидитис? Хашимото тироидитис е воспаление на тироидната жлезда, кое се јавува како резултат на сложени автоимуни процеси, односно имуниот систем создава антитела...

Повеќе од очигледно е дека сите наведени продукти го качуваат шеќерот и треба да се избегнат. Ако сакате нешто слатко, но сепак здраво,  земете темно...

  Печените производи како леб, колачи  генерално имаат повисок гликемиски индекс од другите намирници бидејќи содржат големи количини рафинирани зрна и додадени шеќери кои лесно...

Пијалокот со низок ГИ ќе предизвика само мало зголемување на нивото на шеќер во крвта откако ќе го испиете. Пијалоците со висок ГИ може...

Млечните производи често имаат висок ГИ, што значи дека тие можат да имаат влијание врз нивото на гликоза во крвта. Сепак, постојат некои опции за млечни...

Целите житарки имаат тенденција да имаат понизок ГИ  од преработените житарки бидејќи содржат повеќе влакна и минерали кои го забавуваат варењето. Овесот, на пример,...