forumdiabetes-mk.com

Мит Свежо овошје е нутритивно по богато од замрзнато овошје. Не е точно! Само сезонското овошје е подобар избор од замрзнатото. Пример доколку во супермаркет во декември...

Протеините oд животинско потекло ги содржат сите девет есенцијални амино киселини и овие протеини се нарекуваат целосни протиени, додека протеини од растително потекло се нецелосни протеини,...

Што се анти-нутриенти? Анти-нутриентите се растителни соединенија кои ја намалуваат способноста на телото да ги апсорбира основните хранливи материи. Анти-нутриентите се понекогаш присутни во храната што ја...

  Диетата DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) според многу истражувања се смета за најдобар диететски пристап за спречување на хипертензија. Оваа диета вклучува овошје,...