Да готвиме здраво

Потребно е: ✅2 тиквици ✅чери домати ✅сос од домати ✅кашкавал Подготовка Исечете ги тиквиците на тркалца и ставете ги во плех обложен со хартија и печете 10 минути на 200...

Потребно е: ✅Ракчиња ✅Лимон ✅Лук ✅Маслиново масло ✅Магдонос ✅црвен бибер, црн бибер, сол ✅маслиново масло Чистење на ракчиња: Почнете од горниот дел, отстранете ја главата со показалецот и палецот, повлекувајки ја школката (кожата)...

Потребни состојки: ✔️Багет интегрален -320 гр ✔️Бри (Brie -француско сирење) ✔️Круши 2 ✔️Ореви ✔️Маслиново масло Подготовка: Се сече багетот на половина. Се премачкува внатрешниот дел со маслиново масло и се става...

За да уживаме во празничната трпеза со здрави и вкусни јадења ви нудиме неколку рецепти кои се подготвуваат лесно и се нутритивно богати. Направете избор...

Нутритивно богат оброк кој лесно се подготвува Потребно е ✅200 гр варен црвен грав ✅2 печени црвени пиперки ✅ 1 китка копар ✅ 1 китка магдонос ✅1 грст мешана зелена...

Предлог за појадок/ ужина Потребно е ✅2 банани ✅1 чаша киноа(100гр) ✅2 л.чиа семиња ✅2 л пекмез од грозје или јаворов сируп ✅2 1/2 чаши кокосово млеко ✅1 м.л ванила ✅1 м.л...

Потребно е 1 чаша овесни снегулки (200 гр) 2 јајца 3 банани 3 лажици какао 50 гр темно чоколадо 80 гр кисело млеко 1 м.л мед Подготовка Овесот се меле. Во блендер се...

Потребно е ✅1 чаша рендан морков ✅1 чаша свежи урми без семки ✅1 чаша ореви ✅ 3/4 чаша кокосови снегулки ✅1/3 чаша кокосово млеко ✅1/4 чаша кокосово брашно ✅1.5 м.л цимет ✅3/4...

Потребно е ✅300 гр варен црвен грав ✅1 кромид ✅2 чешни лук ✅1 јајце ✅2 л. интегрално пченкарно брашно ✅сол, црн пипер, ким, нане Подготовка Гравот сварете го. Исцедете и повторно со...

Потребно е ✅2 чаши овес ✅1 jајце ✅2 лажици путер од кикирики ✅50 мл млеко ✅1 лажица мед( доколку сакате по слатко 2 лажици мед) ✅50 гр темно чоколадни топчиња ✅1...