Да готвиме здраво

Потребни состојки ✅1 главица карфиол(500-600гр) ✅1 главица кромид ✅3 компири ✅50-60 мл млеко ✅1с.л маслиново масло ✅сил, црн бибер, мускатно оревче Подготовка Испржете го ситно исецканиот кромид. Додадете го карфиолот претходно исечен...

Потребно е ✅ 1 чаша наут (претходно натопен 10 часа во вода) ✅6 урми ✅60мл топла вода ✅1 супена лажица пекмез ✅2 -3 супени лажици какао ✅2 супени лажици кокосово брашно...

Сите имаме грижа на совест од преголемата количина на храна што ја јадеме за време на празниците. Мој предлог за после празници е таканаречена...

Чипс од цвекло Потребно е: ✅2 главици цвекло ✅1 с.л маслиново масло ✅Сол, рузмарин Подготовка Се мие убаво, се суши. Се сецка ситно на кришки. Се зачинува со сол,...

Предлог за здрав појадок Каша со јаболко-јаткасти плодови и ѓумбир Потребни состојки ✔️ 2 с. лажици бразилски ореви и бадеми (преку ноќ киснати во вода) ✔️1 јаболко,...

Тиквата е член на семејството Cucurbitaceae. Се појавува во различни форми и големини.Се разликуваат и по изглед и по вкус но сите имаат...

Потребни состојки -Сладок компир -Авокадо -Рендана краставица -Маслиново масло -Лимон -Сол -Копар Подготовка Исечете го компирот на тенки кругчиња Зачинете со сол, копар и измешајте со една две лажици маслиново масло (зависно колку...

Потребни состојки 300 гр хељда 3 с.л чиа семе 1 с.л сусам 1 с.л семки од сончоглед 1 с.л семки од тиква (мелени) 1 с.л ленено семе(мелено) 1 с.л маслиново...

Леб од црвена леќа, без брашно Имав прочитано од познат турски нутриционист Каратај за овој леб но искрено не ми беше јасно како може...

Предлог за ручек за кој ви треба само половина час⏱ Тава со морски плодови во комбинација со пилаф од булгур Потребни состојки: ✔️200 гр ракчиња(чистени) ✔️200 гр.школки ✔️2 домата ✔️1...