Да готвиме здраво

Ниско калоричен нутритивно богат ручек. Ситно исецканиот карфиол варете го 2 минути, исцедете оставете на страна. Печурките гответе ги на тава со мала лажица...

Во 60-тите, Американската срцева асоцијација ги советуваше луѓето да го намалат холестеролот во исхраната и да не јадат повеќе од три јајца неделно. Децении подоцна,...

Најпрво со штрафцигер на трите вдлабнатини кои се наречени и кокосови очи удирајте со чеканот додека не ја пробие кората. Исцедете ја водата која...

Едноставен лесен рецепт за млеко од бадеми Потребно е ✅100 гр непечени бадеми ✅1 л вода ✅Цимет, ванилин шеќер за вкус Подготовка 100 гр бадеми со две чаши вода нека...

Вегански колaчи со овес, суво грозје и аквафаба Потребно е ✅1/2 чаша аквафабa ✅1/4 чаша шеќер ✅1 чаша овес од кој 1/4 мелен ✅1/2 лажиче сода...

Безглутенски здрави крекери Потребно е ✅2 чаши варен наут (или киснат од вечер) ✅1 јајце ✅2 с.л маслиново масло ✅1 с.л вински оцет ✅1 с.л кашкавал ✅Сол, црн бибер, црвен бибер Подготовка Наутот се...

Освежителен и егзотичен вкус! Потребно е ✅1 манго ✅1 авокадо ✅iceberg салата неколку листа ✅лимета ✅ сува брусница ✅ сос од калинка Иако мислам дека овошјето и зеленчукот кое расте на...

Потребно е ✅50гр. киноа ✅1 тиквичка ✅250 гр печурки ✅1 с.л маслиново масло ✅ 2с л соја сос, ѓумбир во прав ✅сол бибер Подготовка Сварете ја киноата Во посебен сад згответе ги печурките...

Потребно е ✅1 чаша шумско овошје, 200гр (ако е замрзнато чекате да се одмрзне ✅2 супени лажици чиа семе ✅1 м.л мед Подготовка Овошјето се пасира со вилушка....

Појадок Овес со јаболко и шумско овошје Ужинка бр 1 Кисело млеко 200 гр Круша средно голема (150 гр) Ручек Чорба од брокула <a href="http://forumdiabetes-mk.com/%d0%b2%d0%b5%d0%b3%d0%b5%d1%82%d0%b0%d1%80%d0%b8%d1%98%d0%b0%d0%bd%d1%81%d0%ba%d0%b8-%d0%bf%d0%b8%d0%bb%d0%b0%d1%84-%d1%81%d0%be-%d0%b8%d0%bd%d1%82%d0%b5%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%bb%d0%b5%d0%bd-%d0%be/ Пилешко со лимон и кускус...