Витамини
ВИТАМИН Б1 (THIAMIN)
Бенефит
Помага во претворање на храната во енергија .Потребен е за здрава кожа, коса, мускули. Од суштинско значење е за правилна нервната функција.
Добри...
Витамин Б7- Биотин
Бенефит
Помага во конвертирање на храната во енергија и синтеза на глукоза.На организмот му треба биотин за да ги метаболизира мастите, јаглехидратите и протеините.
Тој е...
Витамин Б12
Бенефит
Помага во намалување на на нивото на хомцистеин и со тоа се намлаува ризикот од срцево заболувања. Помага при обнова на клетките и распаѓање...
Витамин Б6-Пиридоксин
Бенефит
Помага во намалување на нивото на хомоцистеин и со тоа може да се намали нивото на срцеви заболувања. Влијае на когнитивните способности и имунолошката...
Витамин Б5
Бенефит
Помага во синтеза на невротрансмитери, стероидни хромони, хемоглобин. Помага при производство на енергија со тоа што ги разградува мастите и јаглените хидрати. Исто така...
Витамин Б3-Ниацин
Бенефит
Помага во претварање на храна во енергија. Од суштинско значење е за здрава кожа, нервен систем, дигестивниот систем, подржува функции на повеќе од 200...
Витамин Б2-Рибофлавин
Бенефит
Витаминот Б2 или рибофлавин, е еден од осумте витамини Б, кои се неопходни за здравјето на луѓето. Од клучно значење е за разложување на...
Витамин Б1(Тиамин)
Бенфефит
Витамин Б1 помага во претварање на храната во енергија. Тој е од суштинско значење за метаболизмот на глукозата и игра клучна улога во...
Важност на микронутриенти
Досегашната пракса покажува дека, како кај општата популација така и кај лицата со дијабетес, до одредена мера постои релативно балансиран внес на макронутриенти во...
Витамин Д
Испитувањета исто така потврдуваат дека многу често лицата со дијабетес имаат недостаток на витаминот Д. Покрај другите функции во организмот, витаминот Д е многу...