Потребни состојки:
✔️Багет интегрален -320 гр
✔️Бри (Brie -француско сирење)
✔️Круши 2
✔️Ореви
✔️Маслиново масло
Подготовка:
Се сече багетот на половина. Се премачкува внатрешниот дел со маслиново масло и се става во загреана рерна да фати кора. Може и тостер да се користи! Се сечат сирењето и крушите на кришки се редат еден преку друг и се става повторно во рерна да се стопи сирењето. Се вади и посипува со ореви!
🔎Нутритивна вредност
Вкупно 1500 калории -6 порции
Јаглехидрати вкупно 240 гр.
Масти вкупно 42 гр.
Протеини вкупно 57 гр.
Една порција содржи
☑️ 250 калории
☑️ 40 гр. јаглехидрати
☑️ 7 гр. масти
☑️ 9.5 гр. протеини
