Препорачан дневен внес на масти

1621

масти 001 (40).jpg

RDA (Recommended Dietary Allowance) е целна вредност на препорачан дневен внес за задоволување на дневните потреби кај 98% индивидуи.
AMDR (Acceptable Macronutrient Distribution) е основен внес , при што кога внесот би бил  под тие вредности тогаш би станало збор за подхранетост. Додека доколку внесот е многу повисок тогаш тоа би се сметало како причина за појава на многу заболувања.
ND( Not determinable)поради недостаток на информации количината нее дефинирана

(Извор: Dietary Reference Intakes for Energy, Carbohydrate. Fiber, Fat, Fatty Acids, Cholesterol, Protein, and Amino Acids (2002/2005). This report may be accessed via www.nap.edu)