Нутритивните вредности на продуктите во табелите се пресметани според апликации предложени од УСДА.
Гликемиски индекс <55 се смета за низок
Гликемиски индекс 55-70 се смета за среден
Гликемиски индекс >70 се смета за висок
Подготвил: Везире Старова
Извор:http://www.calorieking.comhttp://www.carbs-information.com
