Масти
Мастите се макронутриенти кои имаат како енергетска така и градбена и функционална улога во организмот. Во нив исто така влегува широк спектар на молекули...
Протеини
Протеините се основните градбени блокови потребни за синтеза на виталниte клеточни компоненти (за самата структура на клетката, органелите, ензими, хормони, транспортни молекули и др.)....
Јаглехидрати
Јаглехидратите обезбедуваат енергија за потребите на метаболитичките процеси во организмот. Тие можат да бидат прости и сложени. Простите јаглехидрати, моно и дисахариди, уште се...