Универзитетска клиника за ендокринологија и болести на метаболизмот-Скопје ја препорачува следната диета од 1600 ккалории од 16 лебни единици која треба да се состои од :
190 гр.јаглехидрати; 90 гр.белковини; 50 гр масти
ПОЈАДОК 4 Л.Е
2 x парче леб(30 гр)
Млеко,јогурт или кисело млеко 250 мл
Путер,павлака,мајонез или кајмак-6 гр
Посно сирење 50 гр.или замена
мармалад 25 гр
УЖИНА 2 Л.Е
Сезонско овошје по избор 1 Л.Е
Овошен сок 1 ЛЕ
РУЧЕК 5 Л.Е
Супа или чорба од зеленчук 250-300 мл
2 x парче леб (30 гр)
100 гр.месо од живина, говедско, јагнешко, дивеч или риба
250 гр варен грашок или 100 гр варен грав 2 Л.Е
Зеленчук А по желба
Сезонско овошје по избор-1 Л.Е
УЖИНА 1 Л.Е
Сезонско овошје по избор -1 Л.Е
ВЕЧЕРА 3 Л.Е
2 x парче леб (30 гр.)
Млеко,јогурт или кисело млеко 250 мл
Месо, риба или сирење како за ручек
УЖИНА ПРЕД СПИЕЊЕ 1 Л.Е
Сезонско овошје по избор-1 Л.Е
(Упатството за исхрана е даден од Универзитетска клиника за ендокринологија, дијабетес и метаболни нарушувања Скопје)
