ПРАВИЛЕН НАЧИН НА ПОСТАВУВАЊЕ НА ИСХРАНАТА КАЈ ЛИЦА ЗАБОЛЕНИ ОД ДИЈАБЕТЕС
Правилната исхрана е еден од најважните фактори за добро регулиран дијабетес. Таа треба да претставува основа за регулација на гликемискиот статус на организмот и да превенира развој на компликации на здравствената состојба, како што се кардиоваскуларните заболувања, нефропатијата, невропатијата и ретинопатијата.Многу често лицата со дијабетес и нивните семејства се прашуваат на кој начин треба да ја постават исхраната, дали и како можат со помош на исхраната да ги регулираат нивоата на гликоза во крвта и да го подобрат дејството на препишаната медикаментозна или инсулинска терапија. Иако науката има јасни сознанија и стручните лица, докторите или нутриционистите, можат да дадат јасни совети и препораки како правилно да се структуира исхраната кај лицата со дијабетес, сепак важно е да се напомене дека не постои таканаречена “one size“ диета, односно начин на исхрана кој би одговарал на сите. Исхраната кај лицата со дијабетес треба да се постави на начин кој ќе обезбеди континуирано снабдување на организмот со виталните макро и микро нутриенти, со цел да одговори на специфичните енергетски потреби на тој организам и да овозможи што подобра регулација и стабилност на нивото на шеќер во крвта во текот на целиот ден. Затоа, покрај генералните, подоле наведени препораки, исхраната на лицата со дијабетес треба да се прилагоди, односно да го земе во предвид начинот на живот, физичката активност, генетските предиспозиции и семејната историја, постоењето на други заболување и други фактори кои можат да влијаат на енергетските и нутритивните потреби на даден организам.
Сашко Дрвошански