Брокула | Дневен внес за исхрана од 2000 килокалории | |
Во 100 гр | % Дневен внес | |
Кило калории | 34 | |
Вкупно масти | 0.4 гр | 0 % |
Заситени масти | 0 гр | 0 % |
Полинезаситени масти | 0 гр | |
Мононезаситени масти | 0 гр | |
Холестерол | 0 мг | 0 % |
Натриум | 33 мг | 1 % |
Калиум | 316 мг | 9 % |
Вкупно Јаглехидрати | 7 гр | 2 % |
Диетални влакна | 2.6 гр | 10 % |
Шеќери | 1.7 гр | |
Протеини | 2.8 гр | 5 % |
Витамин А | 12 % | |
Калциум | 4 % | |
Витамин Д | 0 % | |
Виатмин Б-12 | 0 % | |
Витамин Ц | 148 % | |
Железо | 3 % | |
Витамин Б-6 | 10 % | |
Магнезиум | 5 % |